ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיל דרעי
שכחתי להזכיר... לא נוגע בשום שטות , אולי אלכוהול פעם בשבוע וחצי(בטוח שזה לא מה שעושה את השומן) בקיצור אני כבר חודשיים מסה נקייה חוץ מאלכוהול ובמסה עצמה יש שיפור פשוט הבטן הורסת הכל, אם אני יעשה חיטוב לתקופה קצרה של 3 שבועות-חודש בשביל להוריד אותה ואז להכנס שוב למסה זה בסדר?
|
אתה לא מחליט מאיפה יישרף לך השומן. סביר להניח שאם תצא לחיטוב של 3 שבועות תוריד רק נוזלים ומאסת שריר ולא תוריד את השומן מהבטן.