שאלה דחופה על חיטוב ל10 אחוז שומן
שלום, אני בן 17 מטר 1.70 ושוקל 65 קילו, המבנה שלי יחסית רזה ויש לי 10 אחוז שומן.. אבל יש לי שומן בבטן שפשוט לא רוצה לרדת, אני מתאמן כבר חודשיים מסה ורואה שיפור אבל השומן עדיין נשאר, חשבתי על לעבור חודש לחיטוב לקרוע את עצמי ולהוריד ה"דלדל" בבטן ואז לחזור למסה, כדיי לי? אשמח לתגובות
|