בפורום אימונים רשמתי שבוע שעבר מאמר על בניית תוכנית אימונים, קרא אותו יש שם את כל מה שאתה צריך לדעת.
זה נעוץ בפורום אימונים.
וולקאם בק ובהצלחה
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|