ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

achillis · 08-07-13, 14:04

אני בתקופת חיטוב(מאזן שלילי)

הבנתי שצריכת סוכר גם בכמויות קטנות במהלך היום מעכבות שריפת שומן אז איך אפשר להרזות אם מאזן הקלוריות שלילי אבל יש צריכת סוכר(לא גדולה) ביום יום?

הרי אם המאזן שלילי,אז למרות צריכת סוכר בכמות זו או אחרת הגוף ישרוף שומן לא כך?

אני מקפיד לאכול 4 ארוחות ביום עם חלבון ואני יורד במשקל אבל בו בזמן צורך גם סוכרים אז?

08-07-13, 14:04	#1
achillis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2012 צפה באלבומי התמונות של achillis הודעות: 32 גיל:: 23	עזרה.. אני בתקופת חיטוב(מאזן שלילי) הבנתי שצריכת סוכר גם בכמויות קטנות במהלך היום מעכבות שריפת שומן אז איך אפשר להרזות אם מאזן הקלוריות שלילי אבל יש צריכת סוכר(לא גדולה) ביום יום? הרי אם המאזן שלילי,אז למרות צריכת סוכר בכמות זו או אחרת הגוף ישרוף שומן לא כך? אני מקפיד לאכול 4 ארוחות ביום עם חלבון ואני יורד במשקל אבל בו בזמן צורך גם סוכרים אז?