ציטוט:
פורסם במקור על ידי the phenomenon
וואלה, מצטרך לשאלה. זה יפגע אם אני אשים את החלבון ואת הקריאטין במקרר?
|
השאלה היא אחרת, למה שתרצה לשים אותם במקרר ? איזה סיבה יש לך ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|