ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR
פאק!!
אני 1.96 שוקל 115 קילו..... אין לי זמן לאכול כמו בן אדם. תכלס אני יכול לשתות חלב דל לקטוז,אבל משתלם כבר לקנות גיינר וזהו.
טוב תודה רבה!
|
אחי אל תשתה חלב דל לקטוז או חלב רזה זה מי סוכר... זה נוראי וזה יגמור אותך
אתה חייב להתחיל להתייחס אל עצמך ברצינות אין כזה דבר אין לי זמן לאכול, ולשתות כל כך הרבה חלב זה נוראי עם כל השילשולים האלה אתה תדפוק את עצמך...
תקנה גיינר ואבקת חלבון, שישלימו לך ערכים זה זול יותר מכל דבר אחר שתקנה
כדאי שתקח פרוגיינר של יחס 1:4 אתה יכול לקבל במבצע עכשיו 6 קילו ! אני לקחתי... כי כלכלית זה משתלם לאללה, ואני אוכל פעמיים ביום מהגיינר בנוסף לכל הארוחות שלי
http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=1751
או מבצע של פרוגיינר ואבקת חלבון
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=402&Page=1