שמע בחורה בחיטוב אני מאמין שלא שוקלת יותר מידי, אני באמת לא רואה סיבה להשתמש בתוסף חלבון.
היא יכולה להגיע לכמויות חלבון המומלצות בלי אבקה.
מעבר לזה שאם היא בחיטוב עדיף אוכל ממשי שיצור תחושת שובע.
אבל זו רק דעתי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|