ציטוט:
פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה
לא מומלץ להסתמך רק על הגיינר.
משום שהגוף נחוץ לדברים נוספים ולמקורות נוספים של אבות המזון.
הכל זה עניין של הרגל.
אם תרגיל את עצמך לאכול כל שעתיים תיראה שאפשר לשלב יחד עם הגיינר תזונה נכונה וכך להגיע ליעד ביותר אפקטיביות.
הצ'מפיון מאס של חברת צ'מפיון יכול להיות בחירה לגיינר טוב.
מדובר בגיינר ביחס של 1:4 ומנת הגשה ע"פ הוראות היצרן מספקת כ900 קלוריות ויותר.
לדף המוצר באתרינו-
http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=2079 |
מה שהוא אמר !
לפחות 6 ארוחות ביום + הגיינר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|