ניפוח יוחטוב שיוף פיסול וכו' זה פחות במכון כושר, יותר בתזונה.
השינוי האמיתי יגיע מהתחום התזונתי.
אימונים ביתיים יספקו לך התקדמות מאוד זמנית, לרוב זה יעצור, בייחוד אם אין לך ציוד, משקל וידע. ממליץ בחום לקחת את העניינים ברצינות יותר, אין חיה כזאת אין זמן. תאמין לי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|