אשכול: ביצוע נכון של דדליפט - הרגשת הירך האחורי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-06-13, 21:30   #2
ENMA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 49
ברירת מחדל
לאוו דווקא. בדיוק כמו שבבנץ' אתה לא מרגיש מתיחה חזקה של החזה אלא בעיקר של הידיים.
ENMA מנותק   הגב עם ציטוט