ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alonl6 · 19-06-13, 16:59

אל תעלב או משהו פשוט תמשיך להתאמן, תרים כבד, אם אתה עובד לחזרות יותר גבוהות גם שם תעבוד כמה שיותר קרוב לrm שאתה עובד איתו. ותעלה משקלים כשאתה יכול.

19-06-13, 16:59	#11
alonl6 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של alonl6 הודעות: 208	אל תעלב או משהו פשוט תמשיך להתאמן, תרים כבד, אם אתה עובד לחזרות יותר גבוהות גם שם תעבוד כמה שיותר קרוב לrm שאתה עובד איתו. ותעלה משקלים כשאתה יכול.