טוענים שהוא גורם כביכול לבעיות בגלל שלגוף קשה לפרק את החלבון שלו וגם בגלל הפיסטור שכנראה משמיד את כל מה שטוב בו מבחינת אנזימים וכו.
בכל מקרה זה אחלה גיינר טבעי. אפשר ככה בכיף להשלים קלוריות ולקבל גם חלבון גם שומן וגם פחמימות.
אני לא שותה חלב כבר תקופה ארוכה ואני שמתי לב שברגע שאני שותה זה גורם לי לבעיות עור ולעוד בעיה כלשהיא.
|