ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי
אבל לגבי החלבון שבחלב?
עפי המחקרים גם לא בריא?
|
על פי מרבית המחקרים החלבון מן החי הוא הגורם הראשי להרבה בעיות.. מצד שני יש מחקרים שמראים הפוך.
הייתי יותר מסתמך על התוצאות ועל התחושות האישיות שלך, ייתכן וחלב טוב לך וייתכן שלא..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|