ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי
האם כדאית?
האם החלבון שבחלב איכותי למסה?
אני כרגע שותה חלב ביום בין חצי ליטל לליטר.
|
שמע אתה שואל שאלה קשה מאוד
מכיוון שיש מיליון מחקרים שמוכיחים שחלב הוא נ-ו-ר-א-י לגוף
מצד שני הוא מאוד יעיל כשזה מגיע לפיתוח גוף ואתה יכול לראות המון חבר'ה שמתחילים תוכניות של
ss שעולים במשקלי עבודה ובמשקל שלהם בצורה די מטורפת בעיקר בגלל הליטרים של החלב שהם צורכים יחד עם הארוחות...
לשיקולך..
אישית, אני לא צרכתי חלב כבר חודשים אולי יותר, אבל לאחרונה גמעתי שלוש קרטונים של חלב עיזים
(עזוב אל תשאל)