אשכול
:
חזרה לנייטרלי מדל פחמימה.
צפיה בהודעה בודדת
18-06-13, 13:16
#
8
nadavmoore
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של nadavmoore
הודעות: 2,446
גיל:
: 24
אני הייתי מציע לך לעשות נייטרלי עם פחמימה נמוכה (עד 100-150) ולאכול אותה רק אחרי האימון.
חפש מאמר על carb backloading
nadavmoore
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnadavmoore