צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-13, 17:24   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

כנראה התזונה שלך הייתה על הפנים.
הייתה לי תקופה שלא התאמנתי בכלל במשך שנה אבל עדיין אכלתי מספיק ועכשיו לא מזמן התחלתי חיטוב ולמרות שאני אוכל עכשיו פחות,אני ממשיך לגדול במשקלי עבודה כנראה זיכרון שריר. בקיצור תתחיל להרים כבד ותבדוק את התזונה שלך.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט