ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| קניתי קריאטין איך משתמשים בו?

יועץ לתוספי תזונה · 10-06-13, 20:13

ישנם מספר שיטות לשימוש בקריאטין השימוש הפשוט ביותר והנוח ביותר הוא ה5 גרם ליום גם ביום אימון וגם ביום ללא אימון.
(הקפד לשמור על צריכה של מים,חשוב מאוד עם צריכת קריאטין על אחת כמה וכמה בימי הקיץ בישראל)

10-06-13, 20:13	#3
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	ישנם מספר שיטות לשימוש בקריאטין השימוש הפשוט ביותר והנוח ביותר הוא ה5 גרם ליום גם ביום אימון וגם ביום ללא אימון. (הקפד לשמור על צריכה של מים,חשוב מאוד עם צריכת קריאטין על אחת כמה וכמה בימי הקיץ בישראל) __________________