לא יודע מה כולכם עפתם עליו.
א' רואים שאתה טבעי, אין יותר מידי סימני מתיחות, אין בליטות בבטן, הידיים והגוף פרופורציונליים.
לא יודע, נראה לי טבעי.
ב' רואים שינוי עצום בין חודש ראשון לשישי!!! לא יודע מי מכם באמת ישב והסתכל אבל כל הכבוד על השינוי, גם פמפמת רציני וגם הבאת בחיטוב.
ג' נראה לי שכדאי שתיתן איזו תקופת מאסה רצינית, נגיד 4 5 חודשים.
תן תמקסימום שלך כדי לגדול.
אחרי זה בחיטוב הבא הבטן והחזה בכלל יראו ליגה.
על כל פנים כל הכבוד.
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|