אשכול: צריך תוכנית אימונים לאחר ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-13, 13:18   #3
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל
סתם אחד פירסם את תוכנית שאני משתמש בא תבוא לך בטוב..
http://www.muscleandstrength.com/workouts/phul-workout
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט