[רון]

אני בן 18 מתאמן יחסית הרבה זמן ובכושר לא רע בכלל אני מתאמן 6 פעמים בשבוע במכון (abc) ובערך עוד ארבע חמש ריצות בשבוע..יכול להיות שזה יותר מדי אימונים ושאני מונע מהגוף להתאושש?
תודה מראש