צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-13, 18:44   #1
ehud123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל איך מורידים שומן באזור הישבן וירכיים והחזה ?

אני גובה 173 שוקל 66
יש לי שומן באזור הישבן והירכיים וחזה
איזה תרגילים יש שמורידים שומן באזור הישבן יריכייים חזה לעשות ריצות מה לאכול?
תודה
ehud123 מנותק   הגב עם ציטוט