אשכול: חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-13, 15:55   #1
idan111
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל חלבון
צריך לקחת חלבון כפול ממשקל הגוף כשאני לא מתאמן?
אני שוחה 2 בשבוע[כל פעם קילומטר וחצי] עכשיו אני צריך לקחת חלבון כפול ממשקל גופי רק בימי אימון או בכל יום?
idan111 מנותק   הגב עם ציטוט