מאזן קלורי ניטרלי
אני כרגע נמצא בשלב האחרון של החיטוב ,על דל פחמימה .
לאחר מכן אני נכנס לניטרלי , ומשם יוצא לתקופת מסה .
השאלה שלי היא כזו -
איך הערכים אמורים להיות בזמן מאזן קלורי ניטרלי ?
האם יותר מידי פחמימה כדי להשלים את הקלוריות , יכול לפגוע בניטרלי ?
איך זה אמור להיות ?
|