אשכול: המלצה|יעול הזמן במכון בעת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-13, 01:07   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ors צפה בהודעה
להוריד תרגילים מורכבים לעשות סופר סטים כן אפשרי ותעשה שעה אימון ועוד חצי שעה אירובי והביתה
למה להוריד תרגילים מורכבים?! העצה הכי גרועה ששמעתי לחיטוב
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט