שאלה אחרונה- יש לכדורי אומגה 3 ערך קלורי ? [חלבון,פחמימה,שומן,קלוריות] ?
ולקחת את זה ממש בסמוך לארוחה ממש לפני שאני מתחיל לאכול או פרק זמן מסוים לפני ?
כי אני חשבתי שלוקחים את זה מיד אחרי האוכל על בטן מלאה - יש הבדל ?
ובחנות של ישראלבודי יש 2 סוגים של אומגה 3 ושניהם של חברת סופהרב - אחד מהם מכיל 100 ומשהו dhl משהו כזה [ההמלצה היא לקחת 3 ביום], והסוג השני כאילו מכיל כפול [ההמלצה לקחת 1-2 כדורים ביום]
מה לקנות?
|