זה ברור לגבי 3-4% , אך ל7% אין צורך.
זה רק עניין של לטחון את הפרוטוקול לשריפת שומן עיקש + psmf, תתפלא כמה מהר אתה תגיע לשם (7%) ואתה יותר מה? גם בלי שום תוסף, אפילו לא קפאין.
כפי שאנשים חיים בסרט שמישהו הגיע למסת שריר יפה ללא חומרים, כך גם הדעה הרווחת לגבי אחוזי שומן נמוכים, איפה עוד צריך להנחיל את המידע שיצאו מהסרט ?
לגבי מתחרים מקצועיים הסיפור הוא שונה, קצב החיטוב שלהם מאוד מדוד, לכן אין צורך לקחת אותם כקנה מידה לגבי קצב ההתקדמות האבסולוטית לכלל.
i.sh. - נשלח לך מייל.
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.  
נערך לאחרונה על ידי Samsung, 03-06-13 בשעה 22:56.
|