גיינר
מה הכי מומלץ ?
יש לי גיפט קארד 100$ לאתר מסוים.
אני מחפש-
מתערבב טוב.
יושב טוב בבטן.
כמה שפחות חרא כמו שומן רווי וכו'..
ערכי פחמימה וחלבון גבוהים.
איכותי.
טעים.
מטרה-
מסה בראבק! אני רוצה עוד איזה 8 קילו(:
אם זה משנה-
בן 15 1.50 שוקל 48 (התחלתי מ36 עליתי ל50 בחצי שני וחיטבתי 2 קילו, בחודשים האחרונים בקושי עליתי קילו בחודש אז אני רוצה גיינר).
נערך לאחרונה על ידי mrmastergoku, 03-06-13 בשעה 16:37.
|