ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla
מעניין אותי לראות אם יש לך תמונות של מעבר מ12% ל6-8 תוך תקופה של שבועיים~.
זה נשמע לי על גבול הבלתי אפשרי אבל תמיד יש הפתעות בחיים.
|
גם אם תראה את הלוגים של האימונים שלי, אתה תחשוב שאיזה חייזר התאמן ולא בן אדם.
אני עושה את הפרוטוקול SFP 1.0 רק בצורה יותר מטורפת - על קיבה ריקה אימון טבעות + אימון מדרגות במשך כשעה וחצי על הבוקר.
* וגבולות נועדות בכדי לפרוץ אותן - Beast Mode עושה הכל.
אך אני מצטער מאוד, פגעת בנקודת החולשה שלי, אני לא BB טיפוסי שמצלם את עצמו כל שני וחמישי, יותר מזה, אולי פעם בחצי שנה - שנה.
יש לי אופי קרוב יותר לקרוספיטר ומכן תוכל להסיק יותר.
כמו כן, אני לא אעשה מעצמי בלוף בדברי, כי אני ניסיתי, מאמין ויודע מה אני אומר.
i.sh. ,
אין לי בעיה דרך המייל, העניין הוא שאני לא רוצה לפרסם אותו בצורה ציבורית בכל מקום שהוא.
תחפש subx1900 בגוגל ואני סומך עליך שתגיע למייל שלי (מצטער אם זה מקשה).