לדעתי אין עוד צורך בחיטוב , תרביץ עוד מאסה קח את הזמן . יש לך מבנה מעולה , ושרירים ארוכים זה הכי יפה אומנם גם הכי קשה לפתח אותם בכל זאת כאשר התוצר גמור זה יותר מרשים על מבנה גוף ארוך .כל הכבוד המשך כך ידידי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|