ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OfirD · 02-06-13, 15:55

אני עושה אותו כתרגיל גב
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html

משום מה- EXRX כותבים Target:Pectoralis Major

יתכן שאני טועה ולא אמור לעשות את זה ביום של גב? (אני עושה את זה יחד עם פולי עליון ומכשיר חתירה)

תודה.

02-06-13, 15:55	#1
OfirD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של OfirD הודעות: 163	Pullover זה תרגיל לחזה או לגב? אני עושה אותו כתרגיל גב http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html משום מה- EXRX כותבים Target:Pectoralis Major יתכן שאני טועה ולא אמור לעשות את זה ביום של גב? (אני עושה את זה יחד עם פולי עליון ומכשיר חתירה) תודה.