ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Frailty · 29-09-06, 16:53

קודם כל לדעתי התרגיל הזה די מיותר, החלק הזה של האמות עובדות די חזק בתרגילי מתח ויד קדמית. גם נראה סכנה לפציעה...
עדיף כבר לבצע את ה-Wrist Curl ל-Flexors

29-09-06, 16:53	#2
Frailty מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Frailty הודעות: 238	קודם כל לדעתי התרגיל הזה די מיותר, החלק הזה של האמות עובדות די חזק בתרגילי מתח ויד קדמית. גם נראה סכנה לפציעה... עדיף כבר לבצע את ה-Wrist Curl ל-Flexors