אשכול: קריאטין - חובה עם סוכר ענבים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-13, 12:38   #3
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
נשמע כמו חרטה.

מה הקשר בין atp לאינסולין?
פשוט בכל מקום רשום שצריך לקחת עם אינדקס גליקמי גבוה למען קליטה יותר טובה של הקריאטין (בדיוק כמו שרשום עם השייק חלבון).
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט