רשמתי, אני מתאמן קרוספיט- זאת הטכניקה לעליית כוח בקרוספיט (כי המטרה היא לבזבז כמה שפחות אנרגיה ולהוציא את הכוח פונקציונאלית כלומר מכמה שיותר שרירים בגוף) אתה מוזמן להראות לי את העליות כוח הנקיות שלך ואני אגיד לך כל הכבוד...
אגב, אני עולה נקי לפעמים אבל במטקון שכולל מאסלאפים אין סיכוי שתעלה נקי (אם אתה לא יודע מה זה מטקון זה סבב תרגילים בקרוספיט למשל - 10 סנאצ'ים ואז 30 ברפיז למאסל אפ על זמן)
|