אשכול: הגוף יכול להתרגל ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-13, 22:23   #3
sagat12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 92
ברירת מחדל
כן שאלתי גם את המאמן הוא אמר שהגוף מסתכל לאותו מקור אוכל אם אתה כל הזמן אוכל אותו כמו שהגוף מסתכל לתוכנית אימון מסוימת ובגלל זה צריך לשנות אוכל כמו שמשנים תוכנית אימון..

ועוד שאלה עם מה עדיף לשתות גיינר מים או חלב ?
sagat12 מנותק   הגב עם ציטוט