קודם כל אבקת החלבון m5 היא תשלובת חלבונים,משמע היא מכילה 3 סוגי חלבון,חלבון מי גבינה שנספג מהר,חלבון ביצה וחלבון קזאין שהספיגה שלו האיטית ביותר.
ככה שהמוצר מספק שכבת מגן לשריר.
מומלץ לצרוך מהמוצר לפני האימון או/ו אחרי האימון.
ניתן לצרוך מהm5 בכל היום,גם בלילה לפני השינה.
אפשר לצרוך את הm5 עם חלב 3ֵ%.
__________________
|