אשכול: שומנים אחרי אימון- אפשר/מומלץ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-13, 10:28   #6
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל
אחרי אימון הגוף זקוק נואשות לחלבון ולפחמימות פשוטות.
את השומן מומלץ להכניס לארוחות אחרות בתפריט.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט