[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי Vin diesel

באיזה אבקת חלבון ובאיזה סקופ יש 60 גרם חלבון?
וזה שמספרים לכם סיפורי סבטא שהם אוכלים 500-400 גרם חלבון ביום זה חרטה.אולי הם מחשיבים גם את החלבון הלא מלא.אבל בכל מקרה זה כמות ענקית של חלבון.אומרים את זה בשביל שלא תחשבו שהם גדולים רק ביגלל הזריקות....

יש כאלה שמחשיבים אותו ויש כאלה שלא...
אני בכל מקרה היום הסתכלתי בתפריט שלי ובהערכה שלו בתוכנה וראיתי שאני אוכל כ290 כולל הלא מלא...חחח אני בקושי שותה מים יכול להיות שזה מה שגורם לבעיות בכבד שלי...:cry_1: