ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שומנים אחרי אימון- אפשר/מומלץ?

IGOR · 21-05-13, 18:37

שחר,מה רע בשומן אחרי האימון אחי? למשל אגוזי מלך,שמן זית. זה דווקא סבבה לא? לא בכמות גדולה מן הסתם אבל 20 גרם אגוזים/כפית שמן זית לא יזיקו. לא?

21-05-13, 18:37	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שחר,מה רע בשומן אחרי האימון אחי? למשל אגוזי מלך,שמן זית. זה דווקא סבבה לא? לא בכמות גדולה מן הסתם אבל 20 גרם אגוזים/כפית שמן זית לא יזיקו. לא?