ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaharKazes · 21-05-13, 10:43

כשאתה מתאמן טבעי הדבר האופטימלי בשבילך הוא לתת גירוי לכל שריר פעמיים בשבוע לפחות.
ככה ש-ab 4 פעמים בשבוע או fbw 3 פעמים בשבוע יהיה הכי טוב בשבילך.

21-05-13, 10:43	#6
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	כשאתה מתאמן טבעי הדבר האופטימלי בשבילך הוא לתת גירוי לכל שריר פעמיים בשבוע לפחות. ככה ש-ab 4 פעמים בשבוע או fbw 3 פעמים בשבוע יהיה הכי טוב בשבילך. __________________ ALLMAX ISRAEL