ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התייעצות|שימור מסת השריר במהלך חיטוב

nadavmoore · 21-05-13, 10:05

בחיטוב הכי חשובה התוכנית אימון כדי לשמר מסת שריר, תשתדל לעבוד כמה שיותר כבד ולחזרות נמוכות

21-05-13, 10:05	#3
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	בחיטוב הכי חשובה התוכנית אימון כדי לשמר מסת שריר, תשתדל לעבוד כמה שיותר כבד ולחזרות נמוכות