התייעצות|שימור מסת השריר במהלך חיטוב
אהלן אהלן,
אני מתחיל חיטוב כרגע ורציתי להתייעץ עם חברה מנוסים על דרך הכי טובה לשמר את מסת
השריר במהלך החיטוב מבחינת התזונה,תוספי תזונה וכו' כי הבנתי שאם לא עושים את החיטוב
כמו שצריך אפשר לאבד די הרבה ממסת השריר.
מודה מאוד לעוזרים (:
|