בתקופת חיטוב:האם היכולת להרים פחות משקל משמע איבוד שריד?
השאלה היא:
לדוגמא אם הרמתי לפני החיטוב 20 קילו והיום בתקופת החיטוב אני מצליח להרים במקסימום 15 קילו זה אומר שאבדתי שריר?
או אם אני עדיין מצליח להרים 20 קילו בתקופת חיטוב זה אומר שלא איבדתי שריר?
תודה לעוזרים!
|