מסה.
כרגע גם אם תחטב ל6 אחוז שומן ואני בכוונה מקצין, זה לא יבליט כלום מלבד צלעות.
תעשה מסה יפה, שיהיה משהו מתחת לשומן ואז תחטב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|