סימני מתיחה בתקופת מנוחה
היי,
לפני זמן מה גיליתי סימן מתיחה באזור החיבור בין פנים היד הקדמית לבין הכתף שלי. הסימן היה קטן ולא ממש מובחן..
המשכתי להתאמן עם הזמן ולא הבחנתי בשינוי משמעותי של הסימן, לאחרונה חליתי והפסקתי להתאמן לפני שבוע עד היום למעשה,ושמתי לב כי הסימן נהיה רחב ובולט יותר, האם ניתן להסיק מכך שהשריר "גדל" בשבוע הזה בצורה גדולה יותר מאשר בתקופה בה התאמנתי בצורה רגילה וסדריה ? שכן סימן המתיחה נהיה גדול ועבה יותר בתקופת המנוחה הזאת של השבוע, מאשר, לדוגמא, שבוע- שבועיים של אימון אינטנסיבי לאחר גילוי הסימן לראשונה..
מקווה שלא בילבלתי אתכם =]
לילה טוב !
|