אשכול: בטווח חזרות גבוה אפשר לעלות במשקלים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-13, 23:50   #4
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל
יותר חזרות = יותר זמן לעלות משקלים
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט