צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-13, 03:47   #1
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל אם הגוף שלי מתאושש מהר מאימונים

אני יכול לעשות ab

12 שריר גדול ו9 או 6 לקטן?

או שמומלץ להישאר על הקלאסי שזה 9 לגדול ו6 לקטן?
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D;
xTal מנותק   הגב עם ציטוט