[גשש בלש]

פורסם במקור על ידי xTal

שאלה חדשה אני לא רוצה לפתוח עוד פוסט בגלל זה..
אין לי אפשרות לאכול 5-6 ארוחות ביום כי אני עובד..
מ5 בבוקר עד 4 בצהריים מה לעשות בנוגע לזה?(:

חשבת על לדחוף כמות גדולה יותר של קלוריות בכל ארוחה כך שגם 3-4 יספיקו?