אשכול: תמונה שלי - חוות דעת - הערכת אחוז שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-13, 16:03   #8
Matrix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
גיל:: 17
ברירת מחדל
זה לא עניין של להתאמן יותר חזק זה עניין של תפריט וכל עוד אתה במאזן קלורי שלילי אתה תרד
כמובן שהתפריט צריך להיות עם מספיק חלבון ואימונים טובים כדי שלא תאבד הרבה שריר.
Matrix מנותק   הגב עם ציטוט