אשכול: שאלה לגבי סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-13, 19:26   #1
EmanuMan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 23
ברירת מחדל שאלה לגבי סקוואט
שלום,
אצלי בחדר כושר אין את הסטנד הזה שהמוט שוכב עליו ואס פשוט צריך
לבוא מתחתיות ולהרים את המוט על הכתפיים..

איך אתם מציעים לי להרים את המוט בלי לפגוע בגב?
EmanuMan מנותק   הגב עם ציטוט