ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ta31 · 30-04-13, 07:15

יש לי שאלה ברשותם נגיד בן אדם מתחיל להתאמן כמו שאמרתם ab 9 סטים לשריר גדול ו6 לקטן..

התאמן ככה כבר 3 שנים..כל פעם משנה תרגילים וכו'.. אבל זה עדיין נשאר 9 סטים לשריר גדול ו6 לקטן..
הוא יגדל למרות שהוא לא שינה את מס' הסטים?

30-04-13, 07:15	#8
ta31 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של ta31 הודעות: 137	יש לי שאלה ברשותם נגיד בן אדם מתחיל להתאמן כמו שאמרתם ab 9 סטים לשריר גדול ו6 לקטן.. התאמן ככה כבר 3 שנים..כל פעם משנה תרגילים וכו'.. אבל זה עדיין נשאר 9 סטים לשריר גדול ו6 לקטן.. הוא יגדל למרות שהוא לא שינה את מס' הסטים?